Как позаботиться о своей биоэнергетической безопасности. На венчальные свечи

С насту плением осенней прохлады, начинается «сезон» простудных заболеваний. В ожидании очередной эпидемии гриппа, каждый решает для себя вопрос о том полагаться ли на собственный иммунитет в борьбе с вирусом или создать дополнительную защиту с помощью вакцинации. За детей это решение принимают взрослые.

Грипп - пожалуй, самое известное из всех инфекционных заболеваний. Его возбудитель - вирус, особенностью которого является способность к мутации. Не столько опасен сам грипп, как опасны его осложнения (пневмонии, отиты и др.), именно поэтому среди большого количества заболеваний ОРВИ, для него применяется особая профилактика - прививка против гриппа .

Когда делать прививку от гриппа?

Пик заболеваемости обычно отмечается в конце осени и держится до начала весны. Поэтому прививка от гриппа детям , как правило, делается в сентябре-октябре. Формирование иммунного ответа организма после прививки происходит в течение трех недель, а необходимое для борьбы с вирусом количество антител содержится в крови примерно полгода. Поэтому вакцинироваться нужно каждый год, причем - заранее, до начала эпидемии.

Прививка от гриппа, противопоказания


Важно понимать, что не родители заранее должны принять решение. Отказ от прививки от гриппа родителям нужно дать в случае наличия у ребенка аллергии на куриные яйца (для выращивания штаммов вирусов в большинстве случаев используется яичный белок) или если ранее наблюдались существенные негативные реакции на противогриппозные вакцинации. Прививка также противопоказана при ОРЗ и ОРВИ. С момента выздоровления должны пройти хотя бы две недели.

Кому нужна вакцина?

К ним относятся: 1) дети от 6 месяцев до 3 лет: у них отсутствует иммунитет против вирусов гриппа в связи с тем, что у них еще не было контакта с этим заболеванием;

2) часто болеющие дети, а также дети, посещающие детские дошкольные учреждения;

3) люди, страдающие хроническими заболеваниями

4) люди старше 65-летнего возраста, вне зависимости от наличия или отсутствия хронических заболеваний.

В этой возрастной категории заболеваемость в 5-10 раз превышает таковую среди других возрастов, а прививка предупреждает не только грипп, но и уменьшает частоту и тяжесть инфарктов и инсультов;

6) врачи, медицинские сестры и другой персонал больниц и поликлиник, учреждений по уходу за больными и инвалидами;

7) Педагоги и работающие в детских учреждениях;

8) лица находящиеся в контакте с множеством людей.

9) Для предупреждения возникновения заболевания гриппом у новорожденных и детей в возрасте до 6 месяцев особенно важна иммунизация взрослых, находящихся с ними в тесном контакте. При вакцинации матери у ребенка повышается количество противогриппозных антител (защитных белков крови), получаемых через грудное молоко.

Позаботьтесь о здоровье Ваших детей!

В от и наступил долгожданный отпуск и вы собираетесь отправиться в путешествие или просто за пределы своего населенного пункта на несколько дней. Если вас не устраивает перспектива постоянного переживания во время отъезда за сохранность вашего дома и находящегося в нем имущества, то обязательно заранее нужно позаботиться о безопасности своего жилища и принять необходимые меры предосторожности. А неприятности могут быть: как ограбление квартиры, так и всевозможные ЧП технического характера.

Как же подготовить свою квартиру или дом к вашему отсутствию во время отпуска и обеспечить ее сохранность и безопасность? Вот несколько рекомендций на этот случай.

О чем нужно позаботиться заранее, еще задолго до поездки

Двери и окна вашего жилища должны быть крепкими и иметь исправные запоры. В дверях должно стоять не менее двух замков с различной конструкцией запорного механизма.

Хорошим решением по защите квартиры будет оснащение ее охранной и пожарной сигнализацией с последующей сдачей под охрану. Если в силу каких-то обстоятельств это невозможно – установите на окна и двери простейшие звуковые сирены (ревуны), которые будут срабатывать на их открытие и иметь потайную кнопку для отключения.

Неплохим решением будет установка в жилище GSM сигнализации , которая специально предназначена для охраны удаленных объектов. Находясь далеко от дома и квартиры, вы (ваши родственники или охранная организация, в зависимости от вашего выбора) сможете быть в курсе проникновений в ваше жилище, создания аварийной ситуации (при утечке газа или воды, задымленности объекта и др.), получая оповещение об этом от системы защиты на телефон посредством СМС. GSM сигнализация практически незаменима при охране таких нетелефонизированных объектов, как гаражи, дачи, загородные дома.

Если в доме есть ценности, деньги, важные документы или оружие, оборудуйте его надежным хранилищем для этих вещей (сейфом). Такое хранилище должно быть вмонтировано в строительную конструкцию, либо надежно прикреплено к ней (или к ним, если оно крепится, например, к стене и полу), без возможности ее демонтирования извне. Хорошо если такое хранилище еще и будет скрыто от посторонних глаз.

Все, находящееся в доме ценное имущество, в т. ч. саму квартиру и дорогостоящий ремонт, рекомендуется застраховать .

Проверьте исправность и, если это необходимо, приведите в порядок газовую и электро- системы и оборудование вашего жилища.

Не менее актуальной будет подобная процедура с водообеспечивающей и отопительной (если ваша поездка планируется на период отопительного сезона) системами и оборудованием .

Что нужно сделать перед поездкой

Обязательно обеспечьте информационную защиту . В чем она заключается?

Во-первых , особо не распространяйтесь о своем отъезде, направлении, дате отъезда и сроке отсутствия среди случайных людей. Обязательно проинструктируйте по этому поводу своих детей. Ведь чаще всего, по своей наивности, именно они становятся источником информации.

Во-вторых , родственников и надежных соседей, наоборот, предупредите и подробно проинформируйте о том, куда вы едете, когда выезжаете и на какой срок, чтобы во время вашего отсутствия они могли приглядывать за вашим жильем.

В отсутствие людей любое жилище, несмотря на хорошую защищенность его электронными и механическими устройствами, все равно остается уязвимым. Ведь техника есть техника, и может (с различной степенью вероятности) давать сбои. Поэтому хорошо, если ваша квартира или дом во время вашего отсутствия не будет пустовать.

Что нужно сделать на время вашей поездки

Лучшим решением проблемы защиты вашего дома на время вашей поездки будет поселение в своей квартире кого-нибудь из родственников, знакомых или друзей . Тех людей, которым вы доверяете. Если они не смогут пожить у вас, то хотя бы пусть ночуют в вашей квартире. Если и этот вариант им не подходит, то оставьте таким людям ключи от своей квартиры для того, чтобы они периодически проверяли ее целостность и следили, чтобы в ней не произошло прорыва труб или пожара.

В случае невозможности поселения родственников, знакомых или друзей – на время вашего отъезда доверьте заботу о своем жилище хорошим и надежным соседям (самый подходящий вариант – пенсионеры, проводящие большую часть времени дома). Они могут не только присматривать за вашей квартирой или домом, но и создавать внешнюю видимость постоянного присутствия в вашем жилище людей (поливать на балконе цветы, периодически открывать и закрывать окна, менять сохнущее белье, регулярно забирать корреспонденцию из почтового ящика, кормить домашних животных и т.д.). Нелишним для этого человека будет проведение подробного инструктажа – что в вашем жилище делать можно, а что нельзя. Ведь человек, оказавшийся в незнакомом для него пространстве, просто не сможет догадаться, что, к примеру, у вас в туалете забит унитаз или плохо работает бачок. И обязательно сделайте такому доверенному соседу презент .

Если предыдущие варианты отсутствуют, то очень надежной формой защиты вашего жилища является хоумситтер . Это специально нанятый за деньги человек, который во время вашего отсутствия будет жить в вашей квартире и заботиться о ней. С ним также необходимо будет провести инструктаж.

Не помешает в любом из указанных случаев, помимо инструктажа, сделать таблички , написанные цветными маркерами или фломастерами, с напоминаниями и предостережениями: «Выключи воду!», «Закрой балкон и окна!», «Запри дверь на два замка!», «Не включать!» и т.п.

И наконец, если подходящего смотрителя не нашлось и надеяться вам остается только на себя…

Что делать с ценными вещами

Собираясь уехать в отпуск на долгий срок, дорогую технику и ценные вещи интерьера лучше перевезти к родственникам . Деньги, дорогие украшения и ценные бумаги рекомендуется поместить на хранение в специально арендованную банковскую ячейку .

Оставшиеся в квартире ценные вещи внесите в составленную опись, пометьте или промаркируйте и сфотографируйте их, перепишите заводские номера вашей домашней электроники. Эти меры, в случае грабежа вашего жилища, значительно облегчат поиск имущества полицией и повысят вероятность его возврата вам.

Не пытайтесь прятать деньги и ценности в так называемых «тайниках» и «надёжных» нестандартных местах. Поверьте, что опытные домушники знают традиционные уловки граждан и, в первую очередь, ищут деньги и ценности именно в таких местах (в стопке белья, в книгах, в сливном бачке и в морозилке холодильника, под плинтусами на кухне, в мусорном ведре и т.п.).

Элементарные меры предоторожности перед отъездом:

Обязательно закройте балконные двери, все окна и форточки;

Уберите с подоконников все цветы, которые требуют регулярного полива. Засохшие растения, которые будет видно в окне – являются признаком отсутствия хозяев;

Зашторьте окна;

Перекройте газ и воду, повернув все вентили до упора по часовой стрелке;

Перед дверьми или окнами в квартире установите стулья, столик или какие-нибудь другие предметы, которые могут при падении произвести шум и отпугнуть злоумышленника;

Надежно спрячьте запасные ключи;

Отключите стационарный телефон;

Попросите почтальона временно не доставлять вам вашу почту. Ведь переполненный почтовый ящик – свидетельствует об отсутствии хозяев. Лучшим вариантом будет попросить кого-то из доверенных соседей забирать вашу почту из ящика;

Если вы живете в частном доме или особняке – уберите со двора предметы, способные облегчить грабителям задачу проникновения в дом. Это могут быть лестницы, табуреты и скамьи, бочки и всевозможный садовый инвентарь. Проверьте, чтобы сараи и гаражи были надежно заперты – не предоставляйте возможность ворам легко воспользоваться для ограбления вашего жилища вашими же инструментами.

Отключите от электросети все электроприборы. За исключением, может быть, холодильника. Все современные модели имеют встроенную защиту от короткого замыкания и, в случае чего, сами отключаются. Включенный же холодильник заставит работать счетчик, по которому нельзя будет определить, что хозяев нет;

Оставьте в своей квартире включенным радио – извне будет создаваться впечатление, что дома кто-то есть. Еще для этих целей можно приобрести и установить специальное электронное часовое реле, подключив к нему все источники света, которые есть в квартире и, если это частный дом, – внешнее освещение. Через произвольные (заданные в настройках) промежутки времени оно будет включать и выключать лампочки с наступлением темного времени суток и в разных помещениях, создавая полную видимость нахождения людей в доме. Существуют реле, способные иммитировать свет работающего телевизора;

Для пущей правдоподобности, оставьте на балконе развешенное стиранное белье;

На всякий случай, перед отъездом предусмотрительно напишите ворам записку, в которой разъясните, что все ценные вещи из квартиры вывезены. Будет целесообразно положить под записку небольшую сумму денег. Это может помочь избежать в квартире наведения большого беспорядка и разрушений. Так же для этих целей не рекомендовано закрывать на ключи ящики и шкафы и оставлять в квартире алкогольные напитки.

Если у вас есть домашние питомцы , с которыми вы не можете расстаться даже на время и вы решили взять их в поездку с собой, то вопрос ясен. Вам просто необходимо будет знать , и подготовить для этого все не обходимые документы, выяснить возможность и порядок их размещения в месте вашего пребывания в отпуске.

Если вы не хотите со всем этим заморачиваться и готовы к разлуке с ними на некоторое время, то лучше поручите опеку над своим питомцем кому-нибудь из близких вам людей или поместите его в гостиницу, специально предназначенную для животных. Только ни в коем случае не бросайте их в квартире одних. Ведь за время вашего отсутствия они могут умереть от голода или от тоски, а еще загадить ваше жилище.

Как с помощью быстрой индексации сайта в Google уберечь контент от кражи?

Уникальность контента, подтверждение авторства, копипаст… Темы, которые уже много лет терзают умы и сердца людей, работающих в Сети. Как уберечь тексты своего сайта от наглого воровства? Вопрос интересный. Застраховаться от кражи на 100% нельзя. А что можно? Можно сказать, роботам, что ваш сайт – первоисточник. Как получить этот статус? Обеспечьте своему ресурсу максимально быструю индексацию. О том, как это сделать для Google, сейчас и расскажем.

Суть проблемы

Для Google хороший контент – один их 3 важных факторов ранжирования.

Так что за качеством контента на сайте надо следить. Выбирать оригинальные темы, тщательно их разрабатывать. Ни в коем случае не копипастить, а писать своими силами. Используйте мысли из головы, а не куски текста с чужих сайтов. Иначе вас ждут не самые приятные последствия в ближайшем будущем…

Во-первых, за ворованный неуникальный контент можно попасть под гнев Панды. Да-да, речь о специальном фильтре для сайтов-нарушителей, владельцы которых ленятся писать или заказывать у копирайтеров уникальные тексты.

Во-вторых, плохой контент, созданный путем 100% заимствования, не поможет выделиться на фоне конкурентов. А значит, вы рискуете потерять часть потенциальных клиентов и прибыли. Оно вам надо?

Разобрались, что воровать плохо. Воровать не будем. А что делать, когда не вы, а у вас воруют? Вы написали текст, а другой ресурс нагло его позаимствовал без указания ссылки на первоисточник и без какого-либо рерайта. Да еще и вышел с вашим текстом на более высокие позиции. Как такое могло произойти?

Причин несколько:

1.Текст на сайте-воре был проиндексирован раньше и авторство закрепилось за ним.

2.Сайт, который скоммуниздил текст, по мнению поисковых систем, лучше вашего, поэтому ранжируется выше, несмотря на неуникальный контент. К слову, в Google это встречается достаточно часто. Да и официально они подтвердили на одной из встреч с вебмастерами, что такая ситуация имеет место быть.

С обеими причинам вполне реально работать. Во втором случае вам остается только переделывать и улучшать свой сайт. А в первом мы советуем сделать все, чтобы авторство было закреплено за вашим ресурсом. Да, кто-то считает это пустой тратой времени и сил. Но, как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть. Хуже от этого вашему сайту не будет, а вот лучше, вероятно, станет.

К сожалению, специального инструмента, как в Яндексе, для закрепления авторства в Google пока не существует. Зато есть шанс закрепить авторство, ускорив индексацию.

Индексация – что это?

Индексация – изучение сайта поисковым ботом с целью добавления (или недобавления) информации с ресурса в поисковую базу. Быстрое попадание в эту базу – и есть наша цель. Зачем? Чтобы за нами закрепилось авторство на контент и негативных последствий от его воровства не было.

Для ускорения индексации есть множество способов с разным КПД. Мы собрали для вас 6 наиболее полезных и результативных, по нашему опыту.

1)Регистрация в Вебмастере Google

Процедура регистрации в Вебмастере ускоряет первичную индексацию сайта в Google и позволяет работать с последующими. Вы сможете отслеживать то, как робот индексирует ваш сайт и не возникает ли у него с этим делом проблем. А если проблемы все-таки возникают, их можно оперативно устранить.

Как зарегистрироваться в Вебмастере? Процедура проста. Для начала вам понадобится аккаунт на myaccount.google.com. Если у вас его еще нет, обязательно им обзаведитесь.

2)Сообщение поисковой системе о новом Url

Этот способ подразумевает непосредственное сообщение роботу-поисковику о том, что у вас на сайте появилось кое-что новенькое. Для этого используются так называемые аддурилки. Это словечко из профессионального жаргона. Оно произошло от словосочетания add url, что в переводе с английского значит «добавить ссылку».

3)Создание карты сайта в формате.xml

Представьте, как роботу может быть трудно индексировать сайт: искать обновления или то, что обязательно должно быть проиндексировано, добавлять новенькое в свою базу. Роботу бы очень помогла специальная инструкция, эдакий список, в котором перечислено все, что в обязательном порядке необходимо проверить. И вы можете сделать такой список, он называется картой сайта. Если она будет у вас, это очень сильно ускорит процесс индексации, а вам только это и нужно.

Создать карту сайта просто. Для большинства CMS существуют специальные плагины для этого или же данные функции встроены в систему управления по умолчанию

Как вы узнаете о новых событиях? Можете прочитать анонсы в соцсетях, получить рассылку, увидеть билборд и так далее. А иногда вам рассказывают о них друзья. Так и робот-поисковик иногда узнает об обновлениях на вашем сайте, индексируя другие ресурсы. Так что если хотите быть проверенными как можно быстрее, пользуйтесь внешними ссылками. Для этого рекомендуем использовать:

Регистрацию в каталогах статей;

Регистрацию в каталогах сайтов.

Да и вообще наращивать естественную ссылочную массу всеми возможными, белыми способами. А это значит, что ссылки покупать мы не советуем. За это вы вполне можете попасть под гнёт Пингвина, специального фильтра Google (и под Минусинск Яндекса), который борется с SEO-ссылками. В отличие от покупных, ссылки из каталогов вполне легальны и безопасны.

Хорошая внутренняя перелинковка на сайте – это не только способ ускорить индексацию, но и важный фактор, влияющий на продвижение ресурса в поиске. Ко всему прочему, внутренние ссылки помогут ориентироваться на сайте и посетителям. Словом, одни плюсы. Как сделать внутреннюю перелинковку? Дадим несколько советов. К примеру, если пишете информационную статью (как эта), ставьте в ней анкорные ссылки на статьи похожей тематики либо на товары или услуги, которые вы продаете.

Поскольку социальные сети постоянно обновляются, робот-поисковик просто не выводится из них. Поэтому они могут быть хорошим помощником в ускорении индексации. Рекомендуем завести аккаунты в разных соцсетях и добавлять анонсы на новые статьи. Только про метки в ссылке не забывайте. Можно дополнить анонс картинкой или оставить изображение, которое подгрузится само.

А у соцсети Google+ есть еще одна полезная функция. Вы можете добавлять новые статьи в раздел «Мои публикации» через личный профиль. Так пользователи будут видеть список статей со ссылками на них в вашем профиле.

Вместо итога

Конечно, даже если вы воспользуетесь всеми этими способами, никто не может обещать, что за вашим сайтом 100% закрепится звание первоисточника. Но шансы на это, а также на то, чтобы прищучить вора в случае кражи текстов, значительно возрастают. Так что не пренебрегайте предложенными инструкциями.

С уважением команда LP-CRM!!!


Такие кремы с защитным эффектом от ультрафиолета обязательно появляются в моем уходе в весеннее время. Весной и летом солнечные лучи очень активные, их гораздо больше, чем осенью и в зимнее время, кожа при этом становится более уязвимой к ним. Потому нужно обязательно дополнительно ее защищать.


Так как дневными кремами я пользуюсь, то и решаю сразу две проблемы в весенний период, приобретая дневные уходовые кремы с обязательным и достаточно высоким уровнем «СПФ».

В линии Herbalife SKIN есть Защищающий крем SPF30 – совершенно подходящий для такого случая. Это и отличный дневной крем, решающий многочисленные проблемы кожи после тридцати и старше, при этом крем обеспечивает длительное увлажнение кожи и защиту от излучения UVA/UVB. Крем белоснежный, с нежной мягкой консистенцией. Кроме солнцезащитного эффекта, крем способствует сокращению внешних проявлений мимических и возрастных морщин, длительному увлажнению кожи и поддержанию уровня влаги в ее клетках до восьми часов. Крем будто выравнивает и выглаживает кожу, делает ее упругой, приятной на ощупь.

Кроме того, крем не содержит парабенов, как и вся линейка средств Herbalife SKIN. Эксклюзивная формула крема содержит витамин В3, витамины-антиоксиданты С и Е, алоэ вера, масло ореха макадамия, экстракт огурца, пептид. Объем крема – 50 мл.


Наносить его следует перед выходом на уличный свет за половину часа. Макияж, кстати, на крем ложится превосходно. Никаких скатываний, жирного блеска. Нареканий к крему нет никаких совершенно. Мне показалось, что длительное его применение даже слегка осветляет кожу. Думаю, это за счет присутствия в нем экстракта огурца, обладающим (кроме многочисленных минералов в составе) дополнительно легкими отбеливающими кожу свойствами. Прекрасный дневной крем для кожи от 30-ти лет с хорошим солнцезащитным действием.