Чем отличается программа от. Разница между данными и программой

Тренировочная программа (тренировочный план, система тренировок) — это не всегда какая-то сложная схема, которая меняется каждый день по всяким загадочным и известным только фитнес-экспертам принципам. Иногда программа может состоять из одного тренировочного комплекса (тренировки, воркаута). И даже из одного упражнения. В чем тогда отличие?

Всё не так сложно как кажется. И фундаментальное отличие всего одно. Тренировочная программа всегда подразумевает наличие какой-либо прогрессии . А тренировочный комплекс — это просто перечень упражнений с инструкцией как и в каком количестве их выполнять.

Прогрессия — это , проще говоря, то, что мы улучшаем (увеличиваем или уменьшаем) в процессе выполнения программы. Это может быть количество подходов и повторений, время выполнения упражнений, вес снарядов, количество отдыха между подходами, уровень сложности упражнений и т.д. Возможны также разные комбинации всего перечисленного.

Давайте для примера разработаем несколько тренировочных программ на базе одного тренировочного комплекса, состоящего из одного упражнения.

Тренировочный комплекс:

Бурпи ()

Тренировочная программа 1 (количество повторений):

День 1: Бурпи — 5 повторений
День 2: Бурпи — 7 повторений
День 3: Бурпи — 9 повторений

Тренировочная программа 2 (количество подходов + количество повторений):

День 1: Бурпи — 1х5 повторений
День 2: Бурпи — 2х5 повторений
День 3: Бурпи — 3х5 повторений
День 4: Бурпи — 1х7 повторений
День 5: Бурпи — 2х7 повторений
День 6: Бурпи — 3х7 повторений

Думаю, мысль понятна. И вариантов прогрессий даже с одним упражнением может быть великое множество. Зачем же вообще нужны прогрессии?

Любая прогрессия — это увеличение нагрузки на организм, усложнение тренировки. Наше тело постоянно адаптируется к внешним воздействиям. Если вы будете каждый день отжиматься по 10 раз, то вы будете выглядеть как человек, который отжимается каждый день по 10 раз. Организм адаптируется и никаких положительных изменений не будет. Вряд ли вас это устроит. Чтобы улучшаться, нужно увеличивать сложность. Например, отжиматься быстрее или больше.

Если вы где-нибудь наткнетесь на «супер-пупер чемпионскую программу», по которой кто-то стал большим и сильным, и выглядит эта программа примерно так:

Жим лежа 3х8
Тяга в наклоне 3х10
Жим сидя 3х10
Приседания 4х6

При этом абсолютно ничего не сказано, в чем должна быть прогрессия — вес штанги, скорость выполнения, отдых между подходами и т.д., то это НЕ программа, а отдельная тренировка (комплекс упражнений).

Важно уметь отделять одно от другого, если вы хотите добиваться каких-либо результатов. Наличие прогрессии ещё не означает, что тренировочная программа эффективна. Но это уже как минимум программа! Учиться отличать хорошую программу от плохой мы будем позже.

В качестве примеров и для закрепления знаний рассмотрим прогрессии нескольких программ, размещенных на сайте:

Выполняем всегда одинаковое количество повторений. Количество подходов не имеет значения. Количество отдыха тоже. Задача — уменьшать время всей тренировки. Это можно делать за счет скорости выполнения упражнений и за счет уменьшения отдыха между подходами и упражнениями. Но есть четкий критерий — время.

Во многих контекстах термины «методика» и «программа» очень близки по смыслу. Но в большинстве случаев между ними наблюдается существенная разница. В чем она заключается?

Что представляет собой методика?

Под методикой в общем случае понимается совокупность рекомендаций или предписаний, в соответствии с которыми должна решаться та или иная задача. В методике конкретизированы, прежде всего, основные инструменты, которые задействует человек, ответственный за решение соответствующей задачи, разъяснено то, каким образом применять данные инструменты.

Методика как руководящий источник применяется в самых разных сферах. К примеру, в образовательной. Применительно к соответствующей сфере под методикой понимается описание процесса преподавания по какому-либо предмету с учетом темы занятия, сложности материала, возраста обучающихся и т. д. В методике, сформированной в рамках образовательного процесса, предполагается определение целей, принципов, содержания, инструментов, форм обучения.

Что представляет собой программа?

Под программой традиционно понимается описание действий человека или некоторого автономного технологического объекта - компьютера или робота, которому необходимо строго следовать. Хотя бы небольшое отклонение от программы может привести к результату, равнозначному невыполнению всех ее пунктов.

Применительно к образовательной системе программы представляют собой документы, в соответствии с которыми устанавливаются содержание, объем и последовательность преподавания тех или иных знаний в конкретной учебной дисциплине (с учетом темы занятий, возраста обучающихся, специализации образовательного учреждения).

Структура образовательных программ, к примеру, может отражать:

основные нюансы применения знаний с учетом достижений науки, техники (если речь идет, допустим, о естественно-научных предметах), социального и культурного развития государства (если речь идет о гуманитарных дисциплинах);
цели преподавания определенных видов знаний учащимся;
преемственность между разными типами преподаваемых материалов, последовательность передачи знаний учащимся;
в тех случаях, когда это необходимо, - связь преподаваемого предмета с другими дисциплинами.

Сравнение

Главное отличие методики от программы заключается в том, что первый источник включает положения главным образом общерекомендательного характера, последовательность выполнения которых не всегда бывает строгой, но в большинстве случаев является желательной. В свою очередь, программа - более строгий документ, отклонения от которого могут быть недопустимыми в принципе.

Таким образом, предназначение методики и программы - разное. Первый источник призван определять перечень инструментов и подходов, которые могут применяться человеком, решающим ту или иную задачу, а также регламентировать основные нюансы задействования соответствующих инструментов и подходов. В свою очередь, программа определяет то, как именно, в соответствии с какими алгоритмами должен действовать человек (или некая автоматизированная инфраструктура, находящаяся в его распоряжении, - например, компьютер).

Однако у методик и программ бывает и много общего. Так, в алгоритме программы может быть предусмотрено применение в определенной последовательности именно тех инструментов, что закреплены в той или иной методике. Кроме того, успешная реализация методики (например, связанной с преподаванием какой-либо темы в образовательном учреждении) может потребовать задействования определенной программы.

Определив, в чем разница между методикой и программой, зафиксируем выводы в небольшой таблице.

Таблица

Методика	Программа
Что общего между ними?
Программа может включать алгоритмы, регламентирующие применение инструментов, предусмотренных той или иной методикой
Успешное выполнение тех или иных этапов методики (например, образовательной) человеком может потребовать применения им определенной программы
В чем разница между ними?
Представляет собой источник главным образом рекомендательного характера, в котором приводятся перечень инструментов для решения той или иной задачи, а также общие рекомендации касательно их применения	Представляет собой источник, в котором прописан строгий алгоритм действий или применения тех или иных инструментов

Пользователь компьютера чаще всего работает с различными данными, а также с программами. В чем их особенности?

Что такое компьютерные данные?

Под компьютерными данными понимается, строго говоря, любая последовательность сочетаний элементов машинного кода - нулей и единиц, которая может формировать собой файл, папку, массив, низкоуровневый или высокоуровневый алгоритм либо скрипт.

Но современные IT-специалисты понимают под данными чаще всего полезные, несущие информативную нагрузку сведения. Которые, как правило, представлены в виде файлов - текстовых, графических, видео- или аудиозаписей, веб-страниц. Иногда полезные данные выглядят как звуковая либо видеотрансляция - например, при просмотре телепрограмм или прослушивании радиопередач онлайн, при общении людей по Skype. Но подобная трансляция тоже может быть записана в файл.

Таким образом, компьютерные данные в современном понимании - это последовательность сочетаний элементов машинного кода - нулей и единиц, имеющая практическую полезность, несущая определенную информационную нагрузку.

Что такое программа?

Программа - это тоже последовательность сочетаний нулей и единиц в рамках машинного кода, но имеющая особую структуру и позволяющая создавать, обрабатывать, принимать и передавать другие последовательности. Например, те, что представлены как раз таки полезными данными.

Программа, таким образом, - это инструмент создания, обработки, приема и передачи файлов, трансляций и иных данных. Равно как и других программ, которые в этом случае сами по себе будут совокупностями данных.

Сравнение

Главное отличие данных от программы в том, что первые являются носителем информационной нагрузки - файлами. Программа - средство создания, а также воспроизводства этой информационной нагрузки (в том виде, в котором она нужна пользователю).

Программа, конечно же, тоже состоит из файлов - исполняемых, а также тех, что дополняют ее (библиотек, скриптов и т. д.). Но каждый из них по отдельности обычно не несет информационной нагрузки с точки зрения практической значимости для пользователя.

Одно из уникальных свойств программ - способность к самовоспроизводству. Законченное, отлаженное, укомплектованное нужными файлами и скриптами приложение всегда может само себя загружать. В свою очередь, человек в большинстве случаев не имеет возможности задействовать практически полезным способом существующие компьютерные данные без программ. Для того чтобы открыть файл или прослушать трансляцию, ему необходимо будет использовать специальное приложение, адаптированное к работе с соответствующими типами данных.

Таким образом, данные и программы - это зависимые друг от друга по многим параметрам ресурсы. Основное различие между ними сводится к их внутренней структуре, а также к режимам их практического применения.

Определив, в чем разница между данными и программой, зафиксируем основные выводы в таблице.

Данные	Программа
Что общего между ними?
Программа - это разновидность компьютерных данных
Большинство типов данных не может быть создано и практически использовано человеком без применения программ
В чем разница между ними?
Представляют собой совокупности нулей и единиц машинного кода, имеющие информативную нагрузку в виде файлов, трансляций	Представляет собой совокупность нулей и единиц машинного кода, приспособленную для создания, обработки, отправки и получения данных либо других подобных совокупностей
Не могут воспроизводить себя сами (запускаться на компьютере) - для этого нужны программы	В законченном виде может воспроизводить себя сама

В современном мире побеждает лишь тот, кто лучше всех подготовлен к предстоящим действиям. Программа и план – две важных части проектного менеджмента, реализация идей которого позволяет привести к успеху любое предприятие. Понимание разницы между ними очень важно для будущих руководителей, которые хотят не просто быть винтиком системы, а грамотно управлять ресурсами и определять своё будущее.

Что такое программа и план

Программа – последовательный алгоритм действий, реализация которого позволит исполнителю достигнуть определённой цели. Программа может быть компьютерной, предвыборной, рабочей. Всех их объединяет одно: набор взаимосвязанных мероприятий, направленных на реализацию поставленных задач.
План – ряд действий, объединённых единой целью и предназначенных к выполнению до определённой даты. План позволяет создать рабочий график, который дисциплинирует как отдельного индивида, так и группу людей, помогая им ориентироваться во времени и пространстве.

Разница между программой и планом

Таким образом, программа – широкое понятие, обозначающее стратегию достижения результата. Без неё не обходится деятельность ни одной крупной компании и организации, руководитель которой действительно хочет добиться успеха. Программа – гибкая, ради достижения целей отдельные пункты могут изменяться, адаптироваться под реальные условия. При этом она может иметь несколько планов, выполняемых параллельно.
План – устаревший способ реализации задач проектного менеджмента. Он детализирован, а каждое событие обладает временными рамками, но далеко не факт, что выполнение всех задач приведёт к достижению целей.

сайт определил, что отличие программы от плана заключается в следующем:

Широта понятия. Программа – более широкая категория, которая может включать в себя несколько планов.
Прогрессивность. Программа является более гибкой, нежели план, и её можно корректировать, направлять в процессе реализации.
Гибкость. Отдельные пункты программы могут выполняться независимо друг от друга, возможно несколько исходов. План всегда линеен, а потому должен реализовываться последовательно.
Детализация. Программа содержит лишь общие положения, цели, а план – детальную проработку каждого шага, временные рамки, ресурсы.
Оценка результата. Чтобы понять результативность плана, необходимо сопоставить запланированные мероприятия с реально выполненными. Оценить эффективность программы можно лишь по достижении цели.

Тихо и незаметно 1990-е годы давно прошли, а вместе с ними вышли из употребления и многие слова, которые тогда казались вполне естественными, а сейчас превратились в архаизмы . Софтодром решил вспомнить те вышедшие из употребления слова, которые имеют отношение к информационным технологиям.

Среди таких слов, например, дискета - портативный носитель информации, который был популярен в 1970-х - 1990-х годах. Вместо термина «дискета» также использовалась аббревиатура ГМД - «гибкий магнитный диск». Соответственно, дисковод для работы с дискетами обозначался аббревиатурой НГМД - «накопитель на гибких магнитных дисках». В начале 2000 годов дискеты практически , уступив место более емким носителям информации, таким как CD и DVD, а также более удобным в использовании USB-флеш-накопителям , в просторечии известным как «флешка».

Поскольку емкость дискеты 3,5″ высокой плотности составляла всего 1,44 МБ, а сверхвысокой плотности - 2,88 МБ, то, например, никакие фильмы записать на дискету было невозможно, и такое никому даже не приходило в голову. Поэтому на дискеты записывали программы . Если программа была достаточно большой, то она не умещалась на одной дискете, и поэтому для установки программы на компьютер приходилось использовать от нескольких до нескольких десятков дискет.

Сейчас уже есть все основания предполагать, что через некоторое время слово «программа» среди неспециалистов станет таким же архаизмом, как «дискета» и другие слова, вышедшие из массового употребления (например, «аська» , на смену которой пришли другие способы общения). В последние годы наблюдается очевидная тенденция к отказу от использования термина «программа» применительно к прикладному программному обеспечению. Вместо слова «программа» в настоящее время чаще используется термин «приложение» .

В чем заключаются различия между «программой» и «приложением»? Различия есть, и они сводятся не только к терминологии.

Приложение (англ. application или сокращенно app ) - это прикладная программа, предназначенная для выполнения определенных задач и рассчитанная на непосредственное взаимодействие с пользователем. В большинстве операционных систем прикладные программы не могут обращаться к ресурсам компьютера напрямую, а взаимодействуют с аппаратным и программным обеспечением посредством операционной системы.

В свою очередь, компьютерная программа - это термин, имеющий более широкое определение.

На бытовом уровне пользователи используют именно приложения, а не программы в широком смысле. И именно поэтому в онлайн-магазинах Google Play, App Store и Microsoft Store представлены не программы, а приложения, соответственно для операционных систем Android, iOS / macOS и Windows / Windows Phone.

И если в 1990-х годах люди «выходили в Интернет» (обычно с помощью диалапа), чтобы «скачать программу для компьютера», то теперь люди превратились из людей в «пользователей» и они ищут не программы, а приложения. Причём всё чаще они не «скачивают» приложения, а «загружают». В 1990-х годах термин «загрузить» имел совсем другой смысл и означал загрузку в Интернет, а не из него. И если вы не застали те времена и не знаете, что такое «диалап», то лучше вам и не знать, а учитывая падение продаж традиционных настольных ПК , слово «компьютер» скорее всего уже в ближайшее время станет таким же архаизмом как и термин ЭВМ (электронно-вычислительная машина).